認知行動療法とは
6つの基本原則と5つの相互作用
認知行動療法のセラピー形式
治療の流れと手法
症状・障害別の介入方法
プログラムの実施方法
プログラムの実施方法2
『強迫性障害』の認知行動療法
その他疾患の認知行動療法
はじめに 摂食障害は、大別して「神経性無食欲症」（Anorexia Nervosa）と「神経性大食症」（Bulimia Nervosa）の...
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うつ病は世界で2億6400万人以上 世界保健機構、ＷＨＯによると、うつ病に悩んでいる人が世界で2億6400万人以上に上ると推定しています。う...
社交不安障害 (あがり症)とは ※ 旧称：社会不安障害 社交不安障害（SAD：Social Anxiety Disorder）は、アメリカ...
肩こりがひどく、頭がズキズキ痛い」「歩くとフラフラする」「夜、なかなか寝つけない」「全身がだるくて何もする気がしない」これらは、どれも自律神...
はじめに 双極性障害は、あまり馴染みのない病名かも知れませんが、実は「躁うつ病」と呼ばれていた病気のことです。日本では躁うつ病と呼んでいまし...
パニック障害診断基準パニック障害とは パニック障害は、ある日突然理由もなくめまいや心悸亢進（動悸）、呼吸困難の症状と共に激しい不安・恐怖が発...
はじめに ２００３年に文部科学省が全国の小中学校生を対象に行った調査では、普通学級に通う子どもたちの約３％に、落ち着きがなかったり、集中でき...
発症しやすい年代 統合失調症は、現在ではおよそ100人に1人がかかる頻度の高い病気です。発症する年代は、主に10歳代後半の思春期から青年期...
1．男性更年期障害とは 更年期障害は女性だけではなく、男性にも加齢男性性腺機能低下症候群（LOH症候群）という更年期障害を引き起こすことがあ...
従来型の典型的なうつ病というのは気分が沈んで何事に対しても興味関心がなくなり、そんな自分を責めてばかりいるといったイメージです。 ちょっと難...
うつ病は、早期発見・早期治療を行えば、本来、完全治癒する可能性が非常に高い疾患です。早期に発見され、軽症うつ病の段階で、早期に適切な治療を行...
強迫性障害 自分の意に反して、つまらない考えが繰り返し浮かんできて、抑えようとしても抑えられない（強迫観念）、あるいはそのような考えを打ち消...
全般性不安障害 全般性不安障害は、ごく最近知られてきた病気です。 日常生活では誰でも不安や心配になることがありますが、それには理由や根拠があ...
発達障害とうつの関係 先述したとおり、余裕のない社会や企業で真っ先につまはじきにされるのが、軽度の障害をもつ患者さんたちです。 たとえば、...
PTSDの項に記載の通り、PTSDは誰にでも大きな苦悩を引き起こすような、ストレス性の出来事あるいは状況（短期間もしくは長時間持続するもの）...
阪神・淡路大震災の後、PTSDという言葉がマスコミで大きく取り上げられてすっかり有名になりました。 それ以来、何か大きな事件や出来事が起こる...
PMSとPMDDの特徴と違いについて PMSとは月経前症候群と呼ばれ、日本産科婦人科学会用語解説集によれば、月経前の3日～10日の間に続く精...
1．良性発作性頭位めまい症とは 良性発作性頭位めまい症は、めまいの原因疾患の中で最も多く診断される内耳の疾患です。耳の構造は、外側から外耳・...
日本は、世界に例がないほどのスピードで高齢化が進み、65歳以上の高齢者は2898万人にのぼっています（2009年総務省発表）。 認知症人口も...
1．メニエール病とは メニエール病は、激しいめまい発作を中心とした症状がある内耳の疾患です。耳の構造は、外側から外耳・中耳・内耳の3つの部位...
1．クレプトマニアとは クレプトマニアとは、病的窃盗または窃盗症と呼ばれ、精神医学的には国際疾病分類（ICD-10）やアメリカ精神医学会（D...
1．起立性調節障害とは 起立性調節障害とは、自律神経系の異常によって起きる障害です。とくに小学校高学年～中学生の第二次性徴期という、身体の様...
1．愛着障害とは 愛着障害とは、乳幼少期に何らかの原因により、母親や父親など特定の養育者との愛着形成がうまくいかず問題を抱えている状態のこと...
1．境界性パーソナリティー障害とは？ 人間の感情は喜怒哀楽に富んでおり、人によっては前向きで明るい、怒りっぽい、神経質、心配性といった様々な...
ブレインフォグとは 「ブレインフォグ」とは、主に頭の中に霧やモヤがかかったように、ぼんやりとしてしまい、考えることや集中すること...
1．受験うつとは うつ病とは、強いストレスとなる出来事を脳が処理しきれずに、パンクしてしまう状態になり、脳の機能が正常に働かなくなります。そ...
1．頭痛が起きるメカニズムとは 頭痛に悩まされている日本人は多く、さまざまな原因で頭痛を起こします。すぐに治まる心配のないもの、症状をコント...
1．慢性頭痛とは 頭痛には、原因となる病気がないのにもかかわらず、頭痛を繰り返す一時性頭痛と、原因となる病気によって頭痛が引き起こされる二次...
1．過敏性腸症候群とは 過敏性腸症候群とは、精神的ストレスや自律神経失調症などの不調が原因で、腸が刺激に対して過敏な状態となり便通の異常を引...
1．薬物乱用性頭痛とは 薬物乱用性頭痛は、もともと片頭痛や緊張型頭痛を持つ人が、処方薬や市販の頭痛治療薬を過剰に使用することで起こる頭痛のこ...
1．妊娠中に発症しやすい精神障害とは 女性にとって妊娠・出産とは、人生において大きなイベントです。妊娠が分かると本人やパートナー、ご両親やご...
1．コミュニケーション障害とは 「コミュニケーション障害」とは、コミュニケーションが苦手であるということを示した用語として使われる場合と、医...
1．カサンドラ症候群とは カサンドラ症候群とは、パートナーや家族などが発達障害の一つであるアスペルガー症候群（ASD）のために、コミュニケー...
１．ADHDやASD等の発達障害による「二次障害」とは 発達障害とは、注意欠陥多動性障害（ADHD）や自閉スペクトラム症（ASD）、学習障害...
ADHDとASDとは ADHD（注意欠陥多動性障害） ADHDは、注意欠陥多動性障害といわれる発達障害です。注意関心が散漫だったり、身体の多...
ADHDの薬物治療とは ADHDを含めた発達障害における薬物治療では、障害を根治したり、その特性を消失させるような治療薬はありません。症状を...
チック・吃音とは チックや吃音は、幼児期から小児期に発症する顕在化しにくい発達障害と言われています。子どもに多い症状ではありますが、大人でも...
1．ナルコレプシーとは ナルコレプシーとは、場所や時間、状況にかかわらず突然強い眠気に襲われて、1日に何度も繰り返す過眠症の病気の一つです。...
緘黙とは 緘黙（かんもく）とは、生活全般にわたり全く話せない全緘黙と、家庭などの安心できる場所ではふつうに話すことができるにも関わらず、学校...
自傷行為とは 自傷行為とは、リストカットをはじめとする自分で自分のことを傷つける行為のことを言います。自傷行為は、自分の心の中にある不安や抑...
解離性障害とは 解離性障害の「解離」とは、本来一つにまとまり繋がっている意識や記憶、知覚、アイデンティティ（自我同一性）が、一時的に失われた...
HSPとは HSPとは、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」の頭文字をとって「HSP（エイ...
1．適応障害とは 適応障害とは、個人的な不幸や社会的なストレスが原因による短期的な不適応反応のことであり、ストレス性障害とも言われています。...
1.失声失歩とは 失声失歩とは、病気や心理的なストレスにより「声が出なくなる（失声）」「歩けなくなる（失歩）」という状態のことを示しています...
HSCとは HSCとは、「Highly Sensitive Child＝非常に敏感な子」と日本で言われています。大人に対して言われている「H...
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