頭痛は、頭部や顔面で感じる痛みや不快感であり、原因は多岐にわたります。緊張型頭痛や偏頭痛が一般的で、ストレス、筋肉の緊張、血管の収縮拡張、神経の異常などが含まれます頭痛の種類や強さ、頻度は人によって異なります。適切な休息、ストレス管理、が予防や軽減に役立ちます
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1.適応障害とは 適応障害とは、個人的な不幸や社会的なストレスが原因による短期的な不適応反応のことであり、ストレス性障害とも言われています。...
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