頭痛について解説

頭痛は、頭部や顔面で感じる痛みや不快感であり、原因は多岐にわたります。緊張型頭痛や偏頭痛が一般的で、ストレス、筋肉の緊張、血管の収縮拡張、神経の異常などが含まれます頭痛の種類や強さ、頻度は人によって異なります。適切な休息、ストレス管理、が予防や軽減に役立ちます