全般性不安障害診断テスト 診断テストNo.1 性別 - 選択 -男性女性 年齢 - 選択 -18～29歳30～39歳40～49歳50歳～ 1.それをするには時間が足りないという場合でも心配しない ぴったり当てはまる(1点) かなり当てはまる(2点) あまり当てはまらない(3点) 全く当てはまらない(4点) 2.不安に押し潰されそうになる ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 3.物事をあまり心配しない方 ぴったり当てはまる(1点) かなり当てはまる(2点) あまり当てはまらない(3点) 全く当てはまらない(4点) 4.様々な状況が不安の原因になる ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 5.不安になってはいけないと分かっていても、どうしても不安になる ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 6.プレッシャーを感じると非常に不安になる ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 7.いつも何かを心配している ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 8.不安なことを考えないようにするのは簡単 ぴったり当てはまる(1点) かなり当てはまる(2点) あまり当てはまらない(3点) 全く当てはまらない(4点) 9.仕事を一つ終えた途端、次にすべきあらゆることが心配になる ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 10.何に対しても不安を感じない ぴったり当てはまる(1点) かなり当てはまる(2点) あまり当てはまらない(3点) 全く当てはまらない(4点) 11.気がかりでも何も打つ手がない場合、それ以上心配しない ぴったり当てはまる(1点) かなり当てはまる(2点) あまり当てはまらない(3点) 全く当てはまらない(4点) 12.昔から心配性だった ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 13.ふと気がつくと何か不安を感じている ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 14.いったん不安になると止まらない ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 15.四六時中、不安を感じている ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) 16.片付くまでは、その仕事のことが不安 ぴったり当てはまる(4点) かなり当てはまる(3点) あまり当てはまらない(2点) 全く当てはまらない(1点) Total Score 0
