ストレス状態テスト

以下の項目で、あてはまるものを選んで下さい。
1.人生の先が見えてきたような気がする
2.なんとなく憂うつになりやすい
3.季節感を感じることが少なくなった
4.注意力や集中力が続かなくなった
5.人の名前が思い出せなくなった
6.なんとなくイライラすることが多い
7.最近大声で笑っていない
8.やけに老後が心配になってきた
9.一人で考え込む時間が増えた
10.昔を懐かしんだり、昔は良かったと思うことが多い
11.仕事がおっくうで疲れやすい
12.決断力が鈍くなってきたように思う
13.涙もろくなったように思う
14.日々の仕事を終えても充実感がない
15.いつもどおりに仕事ができなくなった
16.退職や転職を考えることがある
17.すっきりした気分になれない
18.自分は役に立たない人間だと思う
19.異性に興味が持てなくなっ
20.将来に希望が持てなくなった
21.死んだら楽になると思ったことがある
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