ADHD/ASDについて知る前に

ADHDやASDは、「個性」と捉えられる一面がある一方、適切な支援がなければ生活に困難を生じさせる可能性があります。これらの症状を理解することが、本人や周囲の人にとって非常に大切です。

ADHDとASDに共通するのは以下のような点です：

• 周囲との違いに対する悩みを抱えやすい
• 学校や仕事での不適応が目立つ場合がある
• 一見するとわかりにくい症状もある

本記事では、これらの基本的な特性を分かりやすく解説するとともに、医療機関の活用方法についても触れます。

ADHD/ASDとは？その基本的な特徴

ADHDの概要

ADHDは、以下のような3つの主要な特徴を持つ状態です。

1. 注意欠陥
   集中力を維持することが難しく、細かな指示を忘れてしまう傾向があります。たとえば、職場や学校での指示を聞き逃してしまい、結果的にミスが増えることがあります。
2. 多動性
   じっとしていることが苦手で、落ち着いて行動するのが難しいです。例えば、会議中に何度も席を立つ、話の最中に貧乏ゆすりをするなどの行動が見られます。
3. 衝動性
   思いつきで行動してしまうため、トラブルになることもあります。他人の話をさえぎる、無意識に大声を出す、といったことが典型的な例です。

これらの症状が学校や職場で目立つ場合、本人も周囲もストレスを感じやすくなります。

ASDの概要

ASD（自閉スペクトラム症）は以下のような特徴を持つ状態です。

1. コミュニケーションの難しさ
   会話がスムーズに進まず、他人との意思疎通が難しいことがあります。特に比喩表現や冗談の意味を理解しにくい場合があり、誤解を招くことがあります。
2. 特定の興味や行動パターン
   興味の対象が非常に狭い場合があり、それ以外にはほとんど関心を示さないことがあります。例えば、電車や特定のキャラクターなどに強い興味を示し、それ以外の話題には反応が薄いことがあります。
3. 感覚過敏
   音や光に過敏に反応することがあり、大きな音やまぶしい光が苦手な場合があります。これにより、人混みやパーティーといった環境を避ける傾向があります。

ポイント：ASDは「スペクトラム」という連続体の特性を持つため、人によって症状の出方が異なります。一見するとわかりにくい場合もあるため、注意深い観察が必要です。

ADHDの主な症状

注意欠陥

• 仕事や宿題を忘れやすい。
• 作業の段取りが苦手。
• 興味のない作業に集中できない。

多動性

• 会議中や授業中に落ち着きがない。
• ソファに座っていても足を動かし続ける。
• 子どもの場合、教室で席を離れる行動が目立つ。

衝動性

• 順番を守ることが苦手。
• 買い物で予定外のものを購入してしまう。
• 考える前に行動してしまい、トラブルになる。

ASDの主な症状

コミュニケーションの難しさ

• 視線を合わせるのが苦手。
• 社会的なルールや慣習を理解しにくい。
• 話し方が単調である場合が多い。

特定の興味や行動

• 例えば、電車や地図などに没頭し、他の話題に興味を示さない。
• 毎日のスケジュールやルーチンに強く固執する。

感覚過敏

• ショッピングモールの雑音や、蛍光灯の明るさに苦しむ場合がある。
• 食事の際に特定の食感や匂いを嫌がる。

詳細な医学情報については こちら

ADHDとASDの重複と共通点

ADHDとASDが併存している場合、次のような行動が見られることがあります：

• 過集中：特定の分野に極端に集中し、他のことを忘れる。
• コミュニケーション障害と衝動性が組み合わさり、トラブルになりやすい。

また、ADHD的な多動性とASD的な感覚過敏が重なることで、職場や学校での適応がさらに困難になる場合があります。

サポートのヒント：

• タスク管理ツールを使う。
• 感覚的な負担を減らす環境を整える。

自分や家族が気になるときの対応方法

専門医への相談

ADHDやASDが疑われる場合は、早めに医療機関へ相談することをおすすめします。診断を受けることで、適切な治療方針を立てることが可能になります。当クリニックでは予約を受け付けています。

簡易診断を試す

いきなり受診するのに不安がある方は、オンラインの簡易診断を利用するのも手です。自分の状態を知る手がかりになります。

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まとめ

ADHDとASDは、それぞれ異なる特性を持つ状態ですが、理解を深めることでより良い生活を送るサポートができます。家族や周囲が理解を深めることが、本人にとって非常に大切です。

• 日常生活でのサポートが症状を和らげる助けになります。
• 専門医による診断と治療を受けることで、適切な支援を得ることが可能です。